Felix M’Bappe parle de l’importance du sport sur la santé
Le sport occupe aujourd’hui une place de plus en plus importante dans la société. Pour le médecin Felix M’Bappe, ses bienfaits ne sont plus à démontrer. Non seulement il...
Pourquoi solliciter les services d’un coach sportif ?
C’est toujours une bonne idée de se mettre au sport. Mais il est parfois difficile de trouver la motivation par soi-même pour pouvoir s’entrainer régulièrement. C’est pourquoi il est...
Les performances du tapis de course Sportstech F10
Que vous soyez un débutant ou un pratiquant régulier de la course à pied, vous pouvez utiliser sans problème le tapis de course Sportstech F10. C’est un bon choix...
Guide d’achat d’un vélo elliptique pour les débutants
Si vous souhaitez faire travailler vos muscles tout en ménageant vos articulations, un appareil elliptique est un complément indispensable à toute salle de sport domestique. Avec un tel choix,...
Adopter la méthode Pilates pour muscler vos fessiers
Plusieurs façons permettent de muscler les fessiers, mais en général, la plupart de ces méthodes sont inopérantes ou peuvent prendre beaucoup trop de temps pour être efficaces. Un des meilleurs...
Comment s’équiper pour faire du sport?
La pratique du sport est une activité recommandée par les spécialistes intervenant dans le domaine de la santé. Qu’il soit d’entretien ou de type intensif, le sport est une...
Pourquoi le stick éthologique est indispensable?
Pour les amateurs d’équitation, le choix des différents matériaux peut être vraiment difficile. En effet, les outils pour réussir dans ce domaine sont nombreux et vous pouvez avoir beaucoup...
La remise en forme avec un coach sportif
Se remettre au sport en 2018, voilà une très belle résolution pour cette nouvelle année. Que ce soit pour gagner en énergie, être plus léger, sculpter sa silhouette ou...
Pratiquer le paintball est bon pour la santé !
Plusieurs préjugés surviennent lorsque l’on parle de ce sport qui peut, à première vue, donner l’impression d’une activité qui implique l’agressivité. Pourtant, le paintball a de nombreux bienfaits physiques...
Comment préparer son premier marathon ?
Si vous voulez vous lancer dans un marathon, mais que vous hésitez encore, voici quelques informations qui pourraient vous aider à prendre votre décision. Comment choisir la bonne distance...